Интервью с тренером по йога-терапии Юлией Родионовой

Сегодня мы беседуем с тренером по йога-терапии в детском цетре "Позитив" Юлией Родионовой.
Родионова Юлия окончила Российский Государственный Университет физической культуры спорта и туризма.

Работает преподавателем физической культуры в школе и видит проблемы детей с нарушением осанки: им трудно выполнять нормативы, а многие, вообще освобождены от физкультуры. Долгое время Юлия работала за рубежом и видела, как они решают проблемы здоровья ослабенных детей. Поэтому  решила, проводить занятия йога-терапии в центре "Позитив".

- На какой возраст рассчитаны Ваши занятия и с какими проблемами спины к Вам можно привести ребенка?

- Гимнастикой с элементами йоги можно заниматься в любом возрасте. Для каждой возрастной группы требуется свой подход, поэтому, мы решили начать с детей среднего школьного возраста.

- Как выглядит занятие для детей по йоге?

- Упражнения-позы выполняются на полу, на коврике. Одежда должна быть легкой, не стесняющая движения и хорошо пропускать воздух, обувь не нужна, занятия проходят босиком.

- Какие результаты у детей, какую пользу дают Ваши занятия?
- Для детей йоговские упражнения - это профилактика сколеоза, астмы, простудных заболеваний. Физические йоговские упражнения улучшают кровообращение, помогают нормализовать работу внутренних органов, очистить организм от шлаков.

- Много ли детей обращаются с проблемами спины?

- К сожалению, современные дети стали меньше двигаться, проводя большое колличество времени сидя за гаджетами. Слабый мышечный корсет спины - все это ведет к нарушению осанки.

- Как своевременно выявить проблемы с позвоночником у ребёнка?

- Проблемы со спиной выявляют врачи педиатры и ортопеды на осмостре и ставят диагноз.

- Есть ли профилактика "здоровой спины"?

- Профилактика "здоровой спины" заключается в здоровом образе жизни - утренняя гимнастика, занятия физкультурой, плавание, подвижные игры.

- Есть ли противопоказания для посещения Ваших занятий?

- Нельзя выполнять упражнения-позы при повышенной температуре тела, повышенном кровенном давлении, острых респираторных заболеваниях, в послеоперационный период. Дети с хроническими заболеваниями могут приступить к занятиям только после разрешения врача.

 

- Расскажите, как попасть на Ваше занятие, когда и где они проходят?

- Чтобы попасть на наши занятия, нужно обратиться в ценр "Позитив":

Сайт: http://clubpozitiv.ru

ВК : https://vk.com/pozitivura

Адрес: г. Чехов, ул. Молодежная, д. 1, 2 этаж, Центр "Позитив".

Телефон : +7 (965) 244-12-12

 
По теме
 
Уровень заболеваемости ОРВИ в Подмосковье оказался ниже эпидпорога на прошедшей неделе - Правительство Московской области Источник: Фотобанк Московской области За неделю в Подмосковье показатели заболеваемости среди совокупного населения и в отдельных возрастных группах оказались ниже расчетных эпидемических пороговых величин,
22.10.2018
Уровень заболеваемости ОРВИ в Подмосковье оказался ниже эпидпорога на прошедшей неделе - Правительство Московской области Источник: Фотобанк Московской области За неделю в Подмосковье показатели заболеваемости среди совокупного населения и в отдельных возрастных группах оказались ниже расчетных эпидемических пороговых величин,
22.10.2018 Правительство Московской области
18 октября 2018 года проведено очередное заседание Комиссии по предупреждению и ликвидации ЧС и обеспечению пожарной безопасности Коломенского г.о. - KolomnaOnline.Ru Рассматриваемые вопросы: О дополнительных мероприятиях по профилактике гриппа и ОРВИ среди населения Коломенского городского округа в эпидемическом сезоне 2018-2019 годов – с докладом выступил заместитель начальника т
22.10.2018 KolomnaOnline.Ru
Всероссийская акция «Тест на ВИЧ: Экспедиция» проходит в Подмосковье с 23 по 26 октября, в этот период любой желающий может бесплатно обследоваться на наличие вируса иммунодефицита и получить консультацию специалиста,
22.10.2018 Орехово-Зуевская правда
В отделении переливания крови ГБУЗ МО «Красногорская городская больница №1» силами выездной бригады ГБУЗ МО «Московская областная станция переливания крови» 24 октября проводится донорская акция.
22.10.2018 Красногорские вести
Причины агрессии - Myreutov.Ru На трагедию в Керчи сегодня посмотрели глазами старшеклассников. В реутовском лицее провели круглый стол, где обсудили причины того, что произошло 17го октября.
22.10.2018 Myreutov.Ru
Безбрежное море пшеницы - Красное знамя Вера Осиповна Шевченко (в замужестве Ефремова) родилась в 1935 году в Белоруссии.
22.10.2018 Красное знамя
1 %d0%bc - Газета Новые Известия Сегодня, 22 октября, Московский городской суд рассмотрит апелляционные жалобы адвокатов на арест имущества российско - украинского олигарха, подозреваемого в мошенничестве.
22.10.2018 Газета Новые Известия
«Друзья мои, прекрасен наш союз!» - Администрация г. Лыткарино Вновь со сцены МОУ гимназии № 7 прозвучали пушкинские слова: «Друзья мои, прекрасен наш союз!» Гимназия отметила 32-летие, проведя свой любимый праздник — День лицейского братства.
22.10.2018 Администрация г. Лыткарино
Дневник Рождественских чтений – 16 октября 2018 г. - Клин Православный Автор: Анна Верменич, методист МУ «Методический кабинет» 16 октября 2018 года состоялось подведение итогов муниципального этапа Международного конкурса детского творчества «Красота Божьего мира»,
22.10.2018 Клин Православный
В горокруге Шаховская отметили юбилей клуба Как рассказали журналистам газеты «Шаховские вести», Осенним днем 1968 года распахнул свои двери Холмецкий сельский клуб.
22.10.2018 Шаховские вести
20 октября в Городском центре народного творчества и досуга «Лепсе» состоялся IV Открытый фестиваль декоративно-прикладного и изобразительного творчества «Сенежский ларец».
22.10.2018 Газета Сенеж
Платных парков в Реутове не будет - Газета Реут В последнее время, в связи с введением платных парковок в Москве на улицах, прилегающих к метро Новокосино, по Реутову ходят упорные слухи о том, что и в нашем городе на улицах, проходящих рядом с метро,
22.10.2018 Газета Реут
Соперник наказал за ошибку - ХК Химик В боевом противоборстве команд все решила единственная шайба Более 47 минут армейцы с Невы не могли подобрать ключ к воротам «Химика», которые в отчетном матче защищал Павел Хомченко.
22.10.2018 ХК Химик
В Реутове приступили к установке пролетов нового автомоста через железную дорогу - Газета Реут В подмосковном Реутове завершается строительство четвертой опоры эстакады через Горьковскую железную дорогу, рабочие приступают к установке пролетных металлоконструкций.
22.10.2018 Газета Реут
В последнее время, в связи с введением платных парковок в Москве на улицах, прилегающих к метро Новокосино, по Реутову ходят упорные слухи о том, что и в нашем городе на улицах, проходящих рядом с метро,
22.10.2018 Газета Реут
В Подольске подвели итоги футбольного сезона 2018 года. Подольская федерация футбола В Подольске подвели итоги футбольного сезона 2018 года, говорится в сообщении на сайте Подольской федерации футбола.
22.10.2018 Подольский рабочий
Профилактическое мероприятие «Осенние каникулы» стартует 22 октября - Пущинская среда За 9 месяцев 2018 года на дорогах Московской области зарегистрировано 405 дорожно-транспортных происшествий с участием детей в возрасте до 16 лет, в которых 14 детей погибли и 448 получили травмы различной степени тяжести.
22.10.2018 Пущинская среда
Оповещение о начале обсуждения Проекта Правил благоустройства территории Рузского городского округа Московской области - Рузский район На общественные обсуждения представляется проект Правил благоустройства территории Рузского городского округа Московской области.
22.10.2018 Рузский район
Четыре возгорания произошли на территории городских округов Орехово-Зуево и Ликино-Дулево в период с 15 по 21 октября,19 раз пожарные расчеты выезжали на тушение травы и мусора,
22.10.2018 Орехово-Зуевская правда