Врач объяснила, какие продукты помогут справиться с осенней усталостью
Орехи, бобовые и рыба содержат вещества, участвующие в выработке энергии Фото: istockphoto / piotr_malczyk
Осенью утреннее пробуждение может даваться тяжелее, а привычные дела — требовать больше сил.
20.10.2026 РТВ-Подмосковье
Словно сахаром присыпали: жители Солнечногорска показали первый иней в садах
Жители Солнечногорска публикуют в социальных сетях фотографии первых осенних заморозков.
20.10.2026 Regions.Ru
Без зонта и без шапки: какая погода ждет Подмосковье на этой неделе — прогноз
Солнечная погода без осадков сохранится в Москве и Подмосковье с 20 по 23 октября, при этом ожидается переменная облачность.
20.10.2026 Regions.Ru
Октябрь покажет свою спокойную сторону: какой погоды ждать в Подмосковье 20 октября
В Подмосковье 20 октября установится преимущественно ясная погода без осадков.
20.10.2026 Regions.Ru
Модернизация перегрузочной станции в Кардо-Ленте: что изменится до ноября
На мусороперегрузочной станции в поселке Кардо-Лента завершают очередной этап модернизации.
20.10.2026 Regions.Ru
В Москве прошедшая ночь стала самой холодной с начала осени
Температура воздуха опустилась ниже 0 градусов Фото: Василий Кузьмичёнок / АГН "Москва"
Ночь на вторник, 20 октября, стала самой холодной в Москве с начала осени.
20.10.2026 Вести Подмосковья
От радиации до восстановления природы: в Дубне обсудили главные уроки Чернобыля
В Государственном университете «Дубна» 9 октября состоялся круглый стол, посвященный последствиям аварии на Чернобыльской АЭС и урокам, полученным за прошедшие 40 лет.
20.10.2026 Regions.Ru
В Ногинском роддоме установили передовую технику для спасения недоношенных
Ногинский роддом получил новое оборудование для спасения недоношенных детей.
20.10.2026 Regions.Ru
Ясно и без осадков: прогноз погоды на 20 октября в Подмосковье 12+
Температура воздуха в Московской области и Москве 20 октября ожидается от +9 °C до +11 °C, сообщается на сайте Гидрометцентра.
20.10.2026 ТРК Щелково
В трех деревнях Можайского округа приведут в порядок пожарные водоемы
Работы по очистке прудов пройдут в деревнях Киселево, Дальнее и Коровино.
20.10.2026 Regions.Ru
Температура опустилась почти до нуля: осенняя ночь побила предыдущий рекорд холода
В Москве прошедшая ночь стала самой холодной с начала осени. К 6:00 температура воздуха на метеостанции ВДНХ опустилась до +0,1 градуса, что на 1,9 градуса ниже предыдущего минимального показателя, зафиксированного 4 октября,
20.10.2026 Regions.Ru
От заморозков до тепла: синоптики предупредили о резкой смене погоды в Московском регионе
В Московском регионе наступил период резких суточных температурных контрастов: после заморозков до −3 °C жителей ожидает существенное дневное потепление к концу рабочей недели.
20.10.2026 Regions.Ru
Пятно у села Пензенского: Минэкологии Сахалина ликвидирует разлив нефти
В Томаринском районе Сахалинской области второй день продолжаются работы по очистке прибрежной полосы Охотского моря от загрязнения нефтепродуктами.
20.10.2026 MosRegToday.Ru
Сводка спасателей: сколько ДТП произошло в Московской области за сутки
За минувшие сутки пожарно-спасательные подразделения Подмосковья трижды привлекались к ликвидации последствий дорожно-транспортных происшествий.
20.10.2026 Regions.Ru
Ликвидация за 2 часа: в Таштаголе восстановили подачу электроэнергии
Сильные снегопады 18 октября вызвали аварии на линиях электропередачи в Таштагольском муниципальном округе Кемеровской области, оставив без света более 1,1 тыс.
20.10.2026 MosRegToday.Ru
Синоптик Позднякова рассказала о погоде в Подмосковье в конце октября
Теплая погода без осадков сохранится в Москве и Подмосковье до конца текущей недели.
20.10.2026 Regions.Ru
Небо прояснится — температура рухнет: что происходит с погодой в Подмосковье
В Москве и Подмосковье на неделе с 19 по 25 октября ожидается необычное сочетание солнечной погоды и сильных ночных заморозков.
20.10.2026 Regions.Ru
В Дубне эксперты проанализировали последствия Чернобыля
Ликвидаторы аварий и эксперты МАГАТЭ разобрали экологические, сельскохозяйственные и медицинские последствия катастроф Фото:
20.10.2026 Вести Подмосковья
В столицу пришла «коммунальная» осень
Однако надежду на тёплые дни терять не стоит.
Во вторник, 20 октября, в столице в ночные часы местами возможны слабые заморозки, а днём воздух прогреется примерно до +10 градусов.
20.10.2026 ОКА-ФМ
Ветер стихает, солнце греет: какую погоду ждать в Москве и области до конца недели
Москвичи и жители Подмосковья могут смело откладывать зонты: до конца недели регион будет наслаждаться теплой и сухой погодой.
20.10.2026 Regions.Ru
Синоптик Михаил Леус назвал точные сроки «переобувки» авто в Подмосковье
Автовладельцы Москвы и Московской области могут не торопиться в автосервисы и спокойно продолжать ездить на летних шинах еще как минимум две-три недели.
20.10.2026 Regions.Ru
Одевайтесь теплее утром! В Подмосковье идут первые осенние заморозки
В Московском регионе наступил период резких суточных температурных контрастов: после заморозков до −3 °C жителей ожидает существенное дневное потепление к концу рабочей недели.
20.10.2026 Regions.Ru
Первые заморозки: в ночь на 20 октября в Москве похолодает до -2°C
По прогнозам ведущих метеорологов Центра «Фобос», столичный регион оказался во власти масштабного скандинавского антициклона.
20.10.2026 Regions.Ru
Опасные ягоды маскируются под съедобные
В Подмосковье плодоносит вороний глаз – многолетнее травянистое растение из семейства Мелантиевые.
20.10.2026 OpenDubna.Ru
В Дубне эксперты проанализировали последствия Чернобыля
В конференц-зале Госуниверситета «Дубна» состоялся круглый стол на тему «40 лет аварии на Чернобыльской АЭС: последствия и уроки».
20.10.2026 OpenDubna.Ru
РОССИЙСКИМ ЛЕСАМ УГРОЖАЕТ РАСЧИСТКА... НО ПОВЛИЯТЬ ЕЩЕ МОЖНО!
Крайне рискованную для российской природы законодательную инициативу обнаружили экологи на Федеральном портале нормативных актов.
20.10.2026 Экооборона Московской области
Морозы — слабые, а снегопады — экстремальные: свежий прогноз на зиму 2026/27 для Москвы и области
Готовиться к зиме 2026–2027 в Подмосковье стоит с расчетом на сильные снегопады: расчистку дворов и парковок прогнозы тепла не отменяют.
20.10.2026 Regions.Ru
Погода в Подмосковье 20 октября: сухо, но ночи холодные
По данным Гидрометцентра России, во вторник, 20 октября, в Подмосковье установится сухая и в целом комфортная погода, но ночи станут заметно холоднее.
20.10.2026 Regions.Ru
В ночь на вторник в Подмосковье возможны первые заморозки
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил, что в ночь на вторник в Москве возможны первые заморозки.
20.10.2026 Regions.Ru
До -3 ночью до +13 днем: погода в Подмосковье удивит температурными контрастами
В ближайшие несколько суток жителям Московской области придется испытать заметную разницу между дневными и ночными температурами воздуха.
20.10.2026 Regions.Ru
Попытки лечить онкологические заболевания голоданием могут привести к тяжелому истощению организма, ослаблению иммунной системы и невозможности проведения необходимой терапии.
Красная икра содержит белок, омега-3 жирные кислоты и холин, который участвует в работе нервной системы и обменных процессах в печени.
Начало ноября принесет в Подмосковье неприятную смену погоды: после дождей придут ночные заморозки, а затем — мокрый снег.
Курс на безопасность
Сегодня к проекту « Курс на безопасность: экстремизм и терроризм - зона риска» , который реализуется в Дмитровском муниципальном округе , в том числе, в стенах « Дмитровского техникума»,
Употребление овощей, фруктов и продуктов, богатых клетчаткой, может снижать риск пародонтита — воспалительного заболевания тканей, окружающих зубы.
Попытки злоумышленников получить оплату за замену электросчетчика, запрос кодов из СМС и паролей свидетельствуют о мошеннических действиях.
В Шатуре и других населенных пунктах округа немало людей, которые помогают окружающим, поддерживают тех, кто оказался в сложной ситуации, и не проходят мимо чужой беды.
Геморрагический инсульт обычно сопровождается более тяжелыми последствиями и менее благоприятным прогнозом, чем ишемический.
Владельцы смартфонов, приобретенных за границей, смогут бесплатно регистрировать свои устройства в специальной базе IMEI через портал «Госуслуги».
Фото: Автор фото - Сергей Шешин
Завтра в Звенигородском манеже откроется выставка «Малевич.