Витамины и минералы в безалкогольном пиве: что восполняет напиток при нагрузках — мнение эксперта и ограничения

Фото: chehov-vid.ru

Во время интенсивных физических нагрузок организм теряет не только воду, но и важные минералы и витамины вместе с потом. Оказалось, что полезные вещества, которые помогают восполнить эти потери, содержит безалкогольное пиво.

Фомичев отметил, что в солодовом напитке содержатся витамины группы B, включая B6 и фолаты, которые образуются благодаря пивным дрожжам. Кроме того, в составе есть натрий, кремний и бета-глюканы — компоненты, активно расходуемые организмом во время занятий спортом.

Еще одним преимуществом безалкогольного пива является наличие полифенолов — природных веществ из хмеля и солода, обладающих противовоспалительным и антиоксидантным действием.

Однако, безалкогольное пиво — не панацея и не должно заменять полноценное питание, воду и отдых. Это скорее дополнительный элемент рациона, приятный бонус, а не основная причина для употребления.

Источник: Chehov-Vid.Ru

11.07.2026 17:25