Рекомендации Минздрава Подмосковья: как выбрать безопасный и удобный школьный ранец для ребёнка

Рекомендации Минздрава Подмосковья: как выбрать безопасный и удобный школьный ранец для ребёнка
Фото: chehov-vid.ru
В Минздраве Московской области дали главные советы по выбору школьного ранца:

Вес имеет значение. Полностью укомплектованный портфель первоклассника не должен весить более 1,5 кг.

Ортопедическая спинка. Она необходима младшим школьникам для поддержки еще не окрепшего мышечного корсета. Ищите модели с вентиляцией, чтобы спина не потела.

Правильная посадка. Рюкзак должен быть по росту: не выше плеч и не ниже поясницы. Обязательно используйте нагрудную застежку — она помогает распределить нагрузку и не дает лямкам сползать.

Тест-драйв. Перед покупкой положите внутрь что-то тяжелое и отрегулируйте ремни под ребенка. Ему должно быть комфортно.

Две лямки — обязательно! Ношение рюкзака на одном плече ведет к мышечному дисбалансу и быстрой утомляемости.

Важно помнить, что сам по себе рюкзак не вызывает сколиоз, но неправильное ношение может усугубить уже имеющиеся проблемы со спиной и вызвать перенапряжение мышц.

Обязательно проверьте наличие светоотражателей. Если их нет — прикрепите самостоятельно. Ребенок должен быть заметен на дороге в темное время суток.

Новости соседних регионов по теме:

Отдельные требования предъявляются и к конструкции школьного ранца Вес школьного рюкзака вместе с учебниками и письменными принадлежностями должен соответствовать возрасту ребенка.
13:27 11.08.2026 Online47.Ru - ЛенОбласть
Фото: Череповец-Поиск Школьный рюкзак вместе с учебниками и всеми необходимыми принадлежностями не должен превращаться в тяжелую ношу для ребенка.
06:29 11.08.2026 Cher-Poisk.Ru - Череповец
В целях оказания помощи при подготовке к школьному сезону Управление Роспотребнадзора по Республике Карелия предлагает памятки по выбору ранца и школьных принадлежностей.
01:37 11.08.2026 Роспотребнадзор - Петрозаводск
Совсем скоро наступит учебный год, и родители маленьких северян наверняка уже задумываются о том, как выбрать школьный рюкзак.
08:57 10.08.2026 ИА Nord-News.Ru - Мурманск
Особое внимание стоит уделить весу изделия. Приближается новый учебный год — самое время задуматься о выборе школьного рюкзака.
05:26 10.08.2026 Время Н - Нижний Новгород
 
По теме