Вкусно Чехова

Осенью дети чаще сталкиваются с простудными заболеваниями, поэтому важно следить за их питанием и включать в рацион сезонные овощи и фрукты.
30.10.2026 Regions.Ru

Диетолог Бобровский: метод объемного питания должен войти в привычку Фото: iStock/Muratani Объемное питание, набирающее популярность в соцсетях,
30.10.2026 РТВ-Подмосковье

Чтобы оценить риск алкогольной зависимости, важно обратить внимание на роль спиртного в повседневной жизни и способность контролировать его употребление.
30.10.2026 Regions.Ru

В муниципальном округе Шаховская сегодня, 30 октября, открылась ярмарка сезонных товаров и продуктов (12+).
30.10.2026 Regions.Ru

В Московской области запрещена продажа алкоголя вблизи школ, поликлиник и во внутренних дворах многоквартирных домов.
30.10.2026 Regions.Ru

Красная икра содержит белок, омега-3 жирные кислоты и холин, который участвует в работе нервной системы и обменных процессах в печени.
30.10.2026 Regions.Ru

Употребление овощей, фруктов и продуктов, богатых клетчаткой, может снижать риск пародонтита — воспалительного заболевания тканей, окружающих зубы.
30.10.2026 MosRegToday.Ru

Одновременное употребление большого количества легкоусвояемых углеводов и жиров может затруднять снижение веса.
30.10.2026 Regions.Ru

Отказываться от сладкого ради снижения веса необязательно, если выбирать десерты с творогом, йогуртом, фруктами и семенами.
29.10.2026 Regions.Ru

Хотя по лунному календарю в ночь с 31 декабря на 1 января 2027 года еще хозяйничает Огненная Лошадь, а период Красной Огненной Козы официально начнется только 6 февраля,
29.10.2026 Regions.Ru

До новогодней суеты еще есть время, однако шеф-повар из Наро-Фоминска Евгений Антохин уже поделился золотыми правилами приготовления главного праздничного салата.
29.10.2026 MosRegToday.Ru

До Нового года еще есть время, но многие хозяйки уже задумываются о главном блюде праздничного стола.
29.10.2026 Regions.Ru

Аллергические и псевдоаллергические реакции на спиртные напитки преимущественно возникают из-за дополнительных компонентов, а не самого этанола.
29.10.2026 Regions.Ru

Гречка, рис, картофель или макароны — какой гарнир выбрать для повседневного меню?
29.10.2026 Regions.Ru

С детства многие слышали: если есть капусту в большом количестве, грудь станет больше.
29.10.2026 Regions.Ru

Глава АКОРТ Богданов: россияне чаще всего покупают мясо, овощи и молочку Фото: iStock/Minerva Studio Базовая потребительская корзина россиян за последнее время практически не изменилась.
22.10.2026 РТВ-Подмосковье

Для защиты от сердечно-сосудистых заболеваний и увеличения продолжительности жизни необходимо придерживаться разнообразного рациона, в основе которого лежат растительная пища, рыба и качественные жиры.
22.10.2026 MosRegToday.Ru

Полный отказ от жиров, включая растительное масло, представляет серьезную угрозу для здоровья, сообщила « Газете.ру » врач-гастроэнтеролог Дарья Липовая.
22.10.2026 Regions.Ru

Шаурма не обязательно является вредным фастфудом. При правильном составе она может стать вполне сбалансированным приемом пищи, содержащим белки, овощи и необходимые организму питательные вещества.
22.10.2026 Regions.Ru

Семь главных ошибок, которые могут привести к пищевому отравлению, назвали специалисты Управления Роспотребнадзора по Московской области.
21.10.2026 Regions.Ru

Врач Давид Сеспедес посоветовал ежедневно выпивать стакан цельного молока после ужина, чтобы улучшить качество сна.
21.10.2026 Regions.Ru

Достаточно 1 чайной ложки. Чем проще — тем лучше. Это принцип лежит в основе приготовления квашеной капусты.
21.10.2026 ОКА-ФМ

Кристина Орбакайте опубликовала видео с приготовлением борща Кристина Орбакайте (Фото: Instagram* @orbakaite_k) Кристина Орбакайте опубликовала в личном блоге видео, где она готовит борщ,
21.10.2026 РТВ-Подмосковье

Самым полезным способом приготовления картофеля оказалась запеканка в духовке, причем есть блюдо лучше на следующий день.
21.10.2026 MosRegToday.Ru

Врач Моньино: Картофель на следующий день после запекания полезен для кишечника Фото: iStock/nitrub Диетолог Сандра Моньино раскрыла способ приготовления картофеля, благодаря которому его можно сделать значительно полезнее.
21.10.2026 РТВ-Подмосковье

Врач Шмелёва: шоколад, острые блюда и чипсы могут ухудшать качество сна Фото: istockphoto / Tero Vesalainen Некоторые продукты в вечернем рационе могут мешать полноценному отдыху и способствовать появлению неприятных сновидений.
21.10.2026 РТВ-Подмосковье

Осенью начинается сезон домашних заготовок, а квашеная капуста остается одним из самых популярных способов сохранить урожай на зиму.
21.10.2026 Regions.Ru

Чем кормят детей, соблюдаются ли нормы приготовления и сыты ли ученики в течение дня?
21.10.2026 ЗАТО Власиха

Осенью для поддержания женского здоровья важно включать в рацион жирную рыбу, томаты, яйца, бобовые и орехи.
21.10.2026 Regions.Ru

Морская капуста, йодированная соль и недорогая белая рыба помогают восполнить запасы йода без покупки деликатесов и дорогостоящих добавок.
21.10.2026 Regions.Ru